El pole Dance (acro Pole - pole Sport) en nuestra escuela está dividido en Cuatro niveles a los cuales vas accediendo luego de
realizar un pasaje de nivel finalizando cada etapa.

Pole Basic:
Duración aprox entre 3 y 6 meses de entrenamiento.
Aprendes las bases del pole dance que serán el cimiento de todo lo que podrás hacer después.
Desarrollas la fuerza necesaria en brazos, abdomen y piernas, conoces las técnicas iniciales con detalle.

Pole Nivel 1:
Duración 12 a 18 meses de entrenamiento.
En esta etapa comenzas a descubrir el pole en su esencia y cada clase se convierte en un desafío increíble. Tu cuerpo se vuelve fuerte y aprenderás muchas figuras en el aire.

Pole Nivel 2:
En estas etapa ya tenes dominio de la barra y aprenderas los trucos más complejos, combinaciones, secuencias arriesgadas. Desarrollaras mucha conciencia física,
elongación y fortaleza.
Si llegaste a este nivel descubriste tu pasión y amaras el Pole Dance para siempre!!!

Pole Nivel 3:
En este nivel, entrenan alumnas avanzadas e instructoras, con amplia experiencia en pole!!!

Vas a ver en la grilla que algunos horarios son combinados, la profesora a cargo siempre puede indicar diferentes ejercicios a nivel de cada alumna. Mira la grilla de horarios



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